食べることは生きること
「うま」い「飯」をたべているときが「しあわせ」な女子のブログ
暮らし

スラキュアの効果的な飲み方は?おすすめの飲むタイミングも紹介します!

むくみ対策サプリのスラキュアは、食べ物ではないのでいつ飲んでも大丈夫です。

1日3粒を水やぬるま湯で飲むだけだから簡単ですよね?

毎日飲み続けることでパンパンを感じなくなってくるので、とにかく続けることが大事です。

 

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スラキュアの効果的な飲み方は?

スラキュアは基本的にいつ飲んでも大丈夫です。

でも、あなたがパンパンで悩んでいる部分に対する効果的な飲み方を知ることで、さらに理想の自分に近づけます。

その飲むタイミングは

  • 朝ごはんの後
  • 晩ごはんの後
  • 夜寝る前

です。

 

■朝ごはんの後

朝からスッキリしたい方や、夕方になると脚がどうしてもパンパンになってしまうという方は、朝のうちにスラキュアを飲むことをおすすめします。

朝に飲むことで、利尿作用などが働いて体内に余計な水分を溜め込まなくなるので、日中や夕方に気付いたら脚がパンパン!ということもなくなりますよ。

毎日慌ただしい生活をしていると、ついついサプリを飲み忘れてしまいますよね。

そうするとなかなかパンパンな状態から解放されなくなってしまうので、「朝起きたらすぐにスラキュアを飲む」のはいかがでしょうか。

もし、寝坊して朝ごはんを食べてなくてもスラキュアは飲めますので、安心してくださいね。

 

■晩ごはんの後

1日出歩いて疲れた脚をリセットしたいという方、翌朝起きたときに顔がパンパンで困る…という方はスラキュアを晩ごはんの後に飲むとよいでしょう。

これは、晩ごはんだけに限った話ではないですが、食後は消化器官の働きが活発になります。

だから、食事のあと30分以内にスラキュアを飲めば、サプリの有効成分が吸収されやすくなりますよ。

あとは食事と一緒に飲む習慣をつけることで、飲み忘れに効果もありますね。

 

■夜寝る前

スラキュアを飲んでいる方の多くは、1日の摂取量3粒を夜寝る前に飲んでいます。

むくみに悩んでいる方は、朝起きたときに顔がパンパンになることが多いので、眠っている間に有効成分が体内に行き渡るためにも、夜寝る前というのは効果的でしょう。

また、スラキュアには乳酸菌が入っているので、翌朝のお通じを促進することができます。

 

副作用はない?

サプリメントで気になるのが、効果とトラブル。

スラキュアには副作用がないか調べてみたところ、見つかりませんでした。

それどころか成分にこだわっていて

・着色料
・保存料
・香料
・酸化防止剤
・防腐剤
・殺菌剤

と余計なものは使用しないから「無添加」になっています。

また、成分も厳選していて

・塩化カリウム
・海洋性マグネシウム
・明日葉
・コーンシルク
・赤ブドウ葉
・アカショウマエキス
・ヒハツエキス
・Wスチームジンジャー
・発酵ヨモギ
・植物性ナノ型乳酸菌SNK
・14種類の植物抽出エキス

そして、品質と安全性に配慮してGMP認定工場で国内生産しています。

原材料の受け入れから出荷まで徹底しているので、安心ですよね。

気を付けてほしいのは、これは販売元で購入したもの場合ということ。

公式サイト以外で購入した場合は類似品や偽物もあるし、品質管理や保管状態もわからないので安心とは言えなくなってしまいます。

特に無添加なので、開封済みの中古品を購入したりするのはNG!

効果に差が出るだけでなく、体に何かあるかもしれません。

そのうえ、何かあったとしてもスラキュアで副作用があったなんて言えないし、保証だってしてもらえません。

毎日飲むものだからこそ、安心できるところでの購入をおすすめします。

今なら10円でお試しができる公式ページ限定の定期コースもあるので、迷っている方はチェックしてみてくださいね。

口コミからスラキュアの評価を見てみる

『足のむくみに良いとスラキュアの口コミを見て試してみました。
持ち歩きには便利で、なんのサプリかもわからないところが嬉しいです。
毎日のむくみケアとして愛用しています。』

『スラキュアを飲みながらマッサージを続けています。
マッサージだけの時より良い感じです。
飲みやすいし、続ければスッキリするのかな?という感じているので続けていきます。』

『友達が飲んでいたので、試してみました。
夜飲んで寝ると、朝足のだるさが残りにくくなった気がします。
足だけでなく、全体的にスッキリした感じがしています。』

『すぐに効果があったというわけではありませんが、続けているうちにむくみが解消されているのを実感しました。
外側からだけでなく、内側からのケアも大切なんだと実感。
半信半疑でしたが、きちんと続けると納得できますよ』

『足が軽くなりました!
昔から足が重くてつらかったのでいろいろ試してきました。
最初はいまいちと思ったけど、靴下とかむくみ解消グッズが不要になって嬉しいです。』

スラキュアの口コミですが、効果がなかった人は続ける期間が短い人が多かったので、今回は3ヶ月以上続けている人の口コミをご紹介しました。

サプリメントなので即効性はありません。

もし、少しでも早い効果を期待するなら、マッサージや他のものを併用することをオススメします。

 

効果はどう?効果なしならココを確認

モデルも愛用するスラキュアの効果ですが「パンパン」の解消。

そもそも、このパンパン。

太ったわけではなく水分がたまって、むくんでいるということ。

そして、その原因は

・加齢
・食生活
・運動不足
・冷え
・ストレス

など、毎日の生活にあることが多いです。

また、足だけでなく顔がパンパンになったり、スカートが履けないなど全体的にむくんでしまうことも。

そんなお悩みにスラキュアは効果的です!

でも、効果なしって口コミがあるけど・・・と思う人もいるかもしれませんが、次のことを守ってください。

・毎日飲み忘れることなく飲み続ける
・1日3粒を目安に水またはぬるま湯で飲む

効果を実感している人の多くが、就寝前に飲み続けています。

また、特にパンパンになっていたり、朝ひどいだろうなと感じる日は、マッサージやストレッチなど外側からケアしてあげることも大切です。

内側からせっかくケアをしてあげているのに、塩分摂りすぎやアルコールを飲みすぎて確実パンパンになるようなことをしていては意味がありません。

せっかくケアをしていも、それ以上では効果が出にくくなってしまうのです。

当たり前の話ですよね。

せっかくのスラキュアの効果を効率良く実感したいなら、外側からもケア。

マイナスにしたくないなら、阻害することは避けてきましょう!

 

毎日脚のむくみをケアするのにオススメな対策

脚のむくみケアで一番手軽で毎日続けられるものと言えばサプリメントです。

でも、それ以外にも毎日手軽に続けられそうなことを併用すると効果がアップします。

簡単なものとしては

・マッサージ
・ツボ押し
・ローラーなどの機器
・着圧ソックス

など。

ポイントとしては「ながら」でできること!

入浴中やテレビを見ているとき、トイレや寝ている間に取り入れることができるので、続けやすいです。

時間やお金があれば、エステに行くのも良いですが毎回行くのも大変です。

また、一時的な効果では、月1とかだとまた元に戻って…の繰り返しになってしまうことだってありますよね。

そして、できることなら生活を意識して生活改善をしていくと良いでしょう。

冷え性とか運動不足など、解消できるものは多々あります。

生活改善は足だけでなく、体全体に効果があるので、ダイエットや便秘解消など、悩みも一緒に解決できることも。

何よりもこれらは習慣にすることで、健康になるというメリットがあるので、できることなら早めの改善を心がけましょう。

脚のむくみケアでスラキュアのようなサプリメント。

ながらでできるものと生活改善。

脚だけでなく、顔やカラダにも効果があるので、むくみを解消したい人はできることから続けて理想のスタイルを手に入れてくださいね。

 

脚痩せサプリを飲むのと併せて気をつけたいこと

脚痩せのサプリを見かけることが増えましたが、サプリで脚痩せ?と思う人も多いのではないでしょうか。

飲んで、ある一定の部位にだけの効果…

正直、うーん…ですよね。

まず、脚痩せの前に足が太いと感じるのには大きく分けて3つあります。

・脂肪
・むくみ
・筋肉

太っている人は脂肪、運動をしている(た)人なら筋肉、朝晩で違ったりする人はむくみといったようにそれぞれ違います。

脂肪や筋肉があるうえむくむ…というのも、もちろんありますが、原因を知るとより早く改善しやすくなります。

脚痩せサプリの成分で多いのは、むくみケアの成分。

カリウムとかで塩分を排出したりします。

塩辛いものや辛い物が好きな人にはおすすめで、アルコールとか水分を排出したいならコーンシルクとかが良いでしょう。

脚痩せサプリで効果がいまいちって人は、自分にあっていないものを選んでいる可能性があるので、成分を見直してみてください。

また、もともとの原因を排除するのも大切!

塩分の摂りすぎや水分の摂りすぎなど、何か思いつくものがあったら改善すること。

せっかく脚痩せサプリを飲むなら、効果が出やすい環境を作っていかないと、意味がなかったり、時間がかかってしまいます。

お金をかけるよりも効率が良いので、無駄をなくしていきましょう。

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